写于 2018-09-20 07:18:12| 澳门娱乐凯旋门平台| 澳门娱乐凯旋门网址

美国临床营养学杂志周三在线发表的一项新研究表明,服用更多全脂牛奶的儿童往往比那些经常饮用低脂牛奶或脱脂牛奶的儿童更瘦,维生素D水平更高

根据加拿大广播公司和法新社新闻报道,主要作者,多伦多圣迈克尔医院儿科医生乔纳森马奎尔博士及其同事招募了近2,800名2至6岁的儿童,并监测他们的身高,体重和体重

指数(BMI)水平

参与研究的年轻人中有近一半(49%)饮用全脂牛奶,脂肪含量为3.25%,而35%的人喝2%牛奶,12%喝1%牛奶,4%喝脱脂牛奶,不到1%他们吃了四种牛奶的一些组合

该研究发现,全脂牛奶饮用者的BMI评分比1%或2%的牛奶饮用者低0.72个单位

此外,作为研究的一部分进行的血液检查还发现,每天喝一杯全脂牛奶的孩子的维生素D水平高于那些每天喝三杯1%牛奶的人(可能是因为脂溶性维生素) )

“健康幼儿的全脂牛奶摄入量与维生素D储存量增加和BMI降低有关,”马奎尔博士及其同事在研究中写道

然而,他们补充说,未来的“纵向和介入性研究”将需要“证实这些发现

”正如CBC指出的那样,这些发现与加拿大卫生部和美国儿科学会(AAP)的现行指南相悖,后者建议为了帮助预防儿童肥胖,每天为2岁以上的儿童提供两份1%或2%的低脂牛奶

然而,正如媒体也指出的那样,北美的儿童肥胖在过去三十年中增加了两倍,而同一时间段内,儿童对全脂奶的消费量下降了50%

虽然这项研究似乎表明饮用高脂牛奶与较瘦的青少年有关,但它没有调查为什么会出现这种情况

然而,马奎尔博士与加拿大广播公司分享了一个可能的解释:“如果你不从某个地方发胖,那么你从其他地方获取能量,”他在接受加拿大媒体采访时解释说,“而且可能是接受减脂牛奶的儿童寻找热量较高的食物,也许这就是为什么他们的体重会更大

“作者告诉法新社说,另一种可能性是全脂牛奶含脂量较高可能会让孩子喝酒它比那些摄入等量低脂或脱脂牛奶的人感觉更饱满

结果,全牛奶饮用者可能不太愿意在其他可能更高热量或更不健康的产品(例如苏打水或糖果)上吃零食

因此,这些年轻人可能最终消耗的卡路里比消耗低脂肪或脱脂牛奶的卡路里少

“我在2016年真的很惊讶,我们不知道正确的答案是什么,我们需要找出答案,”马奎尔说,他告诉加拿大广播公司,他希望妈妈和爸爸可以向他们的孩子的医生寻求建议

这件事

然而,最终,他补充道,“父母选择为孩子提供的乳脂含量的选择实际上是个人选择

” - 图片来源:Thinkstock

作者:韩曷羸